Pou Quoi ? améliorer son sommeil

2022-04-06T09:49:20+02:00

SANTE ET PREVENTION La sophrologie  s’inscrit dans le cadre de la promotion de la santé et de la prévention. La haute autorité en santé (HAS) définit ainsi la prévention : « La prévention consiste à éviter l’apparition, le développement ou l’aggravation de maladies ou d’incapacités." La sophrologie nous permet d’être plus attentifs à [...]