EMDR  Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou Désensibilisation et   Reprogrammation par les Mouvements Oculaires DMS Désactivation Multi Sensorielle

         

Elle consiste à effectuer des stimulation bilatérales alternées, mouvements oculaires (EMDR) ou stimulations auditives ou kinestésiques (DMS) dans le but de rétablir la capacité du cerveau à traiter et à « digérer » une expérience douloureuse et à supprimer ainsi durablement la charge émotionnelle négative qui y est rattachée. C’est un outil très efficace reconnu en 2007 par la Haute autorité de santé (HAS) pour gérer (le traiter) les états de stress post traumatique.

Si un évènement douloureux a été mal digéré, les images, les sons, les sensations liées à cet évènement sont stockées dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Avec cette pratique l’évènement traumatisant peut alors se transformer en souvenir vidé de sa charge émotionnelle négative.

Elle s’adresse à toute personne (enfant, adolescent, adulte) souffrant de perturbations émotionnelles (enfance douloureuse, séparation, difficultés professionnelles, fausse couche, deuil, IVG, intervention chirurgicale, accouchement, accident, passage d’examen etc…) pouvant être la source de certains troubles (stress, anxiété, phobies, dépression, troubles alimentaires etc…