Geneviève GLEMIN-HERSANT
Sophrologue
Praticienne EMDR/DMS, en psychologie énergétique EFT et AIT
« Vous êtes maître de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clés. »
Dalaï Lama
« Un chemin vers soi et une autre approche de l’existence »
J’accompagne les personnes qui ont décidées de reprendre leur vie en main, à développer leur mieux-être, leur potentiel, mieux gérer leurs émotions… à oser être soi et s’autoriser tous les possibles.
Chaque rencontre est singulière, précieuse. Chaque personne a une histoire avec ses douleurs, ses représentations, ses expériences douloureuses antérieures ou récentes. Chacun peut modifier ses habitudes, ses croyances limitantes dès lors qu’elles l’empêchent d’avancer ou de se sentir bien afin de retrouver équilibre et donner sens à sa vie.
Grâce à différentes techniques et outils la SOPHROLOGIE, l’EMDR/DMS, la psychologie énergétique EFT et AIT, je vous accompagne dans une approche globale, holistique, qui prend en compte le corps, le cœur et l’esprit.
Je vous aide, pas à pas, à changer vos croyances limitantes, à développer et renforcer l’estime et la confiance en vous pour atteindre vos objectifs, dynamiser vos ressources et cultiver votre mieux-être, pour une vie plus harmonieuse et positive, épanouissante et pleine de sens.
Formations
- Depuis 2015 diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes (sous la direction de Pascal Gautier) qui dispense une formation longue sur 2 ans, reconnu pour son professionnalisme et ses valeurs humanistes.
Sophrologue certifiée au répertoire national des certifications professionnelles. Signataire du code de déontologie des sophrologues.
Adhérente au syndicat des sophrologues professionnel (SSP) et à la Société de sophrologie de l’ouest (SSO)
- Formée en 2018 à l’EMDR/DMS à l’Institut Hexafort -Nantes (auprès de Jean François Montfort)
- Formée en 2020 à l’accompagnement nature comme outil de mieux-être auprès de Manon Luneau éducatrice à l’environnement, créatrice des balades de l’émerveillement (lacactéequicaquette.com)
- Formée en 2021 à l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques) auprès de Noelle Cassan experte dans son domaine, coach, thérapeute et co-animatrice du congrès virtuel de l’EFT.
- Formée en 2022 à l’AIT (Thérapie Intégrative avancée) auprès de Valérie Vidal, enseignante AIT France et à l’AIT MAPS (maitrise de la pratique avancée) auprès de François Rey enseignant et superviseur AIT.
POUR QUOI ?
La sophrologie s’inscrit dans le cadre de la promotion de la santé et de la prévention. Elle nous permet d’être plus attentifs à nos besoins, nos dysfonctionnements et nous pouvons décider d’intégrer ou réintégrer la prévention des déséquilibres dans notre vie quotidienne.
En développant une meilleure conscience, de nous-même, de nos ressources internes (écoute des sensations corporelles, respiration, concentration, apaisement du mental), nous améliorons notre hygiène et qualité de vie.
L’EFT, l’AIT (thérapie intégrative avancée) appartiennent au courant de la psychologie énergétique.
La psychologie énergétique est une approche humaniste et holistique qui regroupe des techniques agissant sur le psychisme par l’intermédiaire du champ énergétique corporel.
Ces ensembles de techniques entrainent des changements durables.
Toutes ces pratiques ne se substituent pas à un avis ou traitement médical, mais sont complémentaires.
Sophrologue spécialisée, membre du réseau de proximité sophrologie – fibromyalgie, je vous propose un accompagnement adapté vous permettant d’installer dans votre quotidien une nouvelle qualité de vie.
Lien utile : http://www.reseau-sophrologues-fibromyalgie.com/
Sophrologue spécialisée, membre du réseau de proximité sophrologie – acouphènes, je vous propose un accompagnement adapté vous permettant ne plus subir vos acouphènes mais d’être acteur de votre mieux-être au quotidien
Lien utile : https://www.reseau-sophrologues-acouphenes.com/
LES SÉANCES
LES SÉANCES INDIVIDUELLES
Adolescents & adultes
Je vous accompagne en séance individuelle dans un cadre bienveillant, pour vous aider à répondre à des besoins spécifiques, à mobiliser vos ressources, à développer vos capacités d’adaptation et d’action, à mieux vous connaître afin d’améliorer votre bien-être et devenir acteur de votre propre développement personnel. Lors du 1er entretien nous déterminons ensemble le ou les outils appropriés à votre demande et à vos objectifs : Sophrologie, EMDR/DMS, EFT et AIT.
La durée, le contenu et la fréquence des séances varient en fonction de vos objectifs, votre évolution et celles de vos besoins que nous estimerons ensemble régulièrement.
LES SÉANCES INDIVIDUELLES - PARCOURS Burn-out
bientôt
LES SÉANCES COLLECTIVES
Chaque semaine un moment privilégié de détente, de calme et de bien-être où vous pouvez vous ressourcer..
Elles durent 1 heure et se déroulent au cabinet en petit groupe (maximum 6 personnes), dans un climat respectueux et en toute confidentialité. Chaque personne progresse à son rythme, suivant ses objectifs ; les échanges participent à la dynamique du groupe et à celle de chacun.
J’interviens également en association, n’hésitez pas à vous renseigner pour connaitre les différents horaires.
Un engagement sur 10 séances minimum est souhaité.
Modalités des consultations
20 Rue de la Barre – 44110 Châteaubriant
Règlement par virement 48h avant le RDV
Téléphone : 06 42 44 83 22
En cas d’annulation, merci de me contacter au plus tard 48h avant la consultation.
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie partiellement ou totalement, renseignez-vous.
ADULTES :
– 65€ la première séance d’1h30
– 55€ les séances suivantes
ENFANTS (dès 5 ans) : 45€ la séance de 45 min
Règlement chèque ou espèces
– 1 trimestre (10 séances) : 100 €
– 1 semestre (20 séances) : 190€
– 1 an (30 séances) : 270€
ILS ME FONT CONFIANCE
LES ATELIERS THÉMATIQUES
Au cours de l’année je vous proposerai des ateliers à thèmes en petit groupe, l’occasion d’acquérir des outils spécifiques que vous pourrez rapidement mettre en œuvre pour un mieux-être.
Sophro balade nature créative
La nature est source d’enrichissement, de lâcher prise, de ressourcement. Le lien avec la nature nous permet de ressentir la vie autour de nous et en nous, de nous ouvrir à des espaces de liberté à l’intérieur de nous, de retrouver des joies et rêves d’enfants. Je vous propose ces sophro -balades nature créatives au fil des saisons. Allier l’ouverture de la conscience apportée par les pratiques sophrologiques et l’apport sensoriel et créatif de la nature comme une invitation à trouver ou retrouver le chemin vers soi.
Inscription préalable pour ces sophro balades à l’unité ou pour toutes les saisons au 06 42 44 83 22
Durée 2H Tarif 15€ ; groupe limité à 10 personnes
Samedi 1er Avril
Samedi 15 Avril
Date à venir
Date à venir
Date à venir
Sophro mer
Une journée à la mer, pour vivre la sophrologie autrement
Généralement, vous avez du mal à vous accorder du temps rien que pour vous…
Et vous voulez réussir à prendre un moment à la fois pour déconnecter de votre quotidien et vous reconnecter à vous-même.
Le temps d’un samedi, je vous propose de participer à un atelier SOPHRO-MER, de vivre la sophrologie dans un environnement différent, loin de votre quotidien et au plus près des éléments naturels marins. Venez vivre une nouvelle expérience en groupe, l’occasion de vous enrichir de sensations, de perceptions, d’émotions….
DATE : samedi 21 Septembre 2024
Tarif 65 €
Samedi 21 Septembre 2024
Geneviève GLEMIN-HERSANT
Cabinet de sophrologie
20 Rue de la Barre
44110 Châteaubriant
Genevieve.sophrologie@gmail.com
Téléphone : 06 42 44 83 22
Je ne réponds pas lorsque je suis en séance, merci de me laisser un message, je vous rappellerai.
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